A Huit Membres…

L’Ashtānga Vinyasa Yoga – L’Union par Harmonisation du Corps & de la Respiration à Huit Membres, a été redécouvert et développé par 
Tirumalai Krishnamacharya & Krishna Pattabhi Jois. Sa pratique est connue dans le monde entier. 

Voici une magnifique vidéo de Ty Landrum, exécutant une démonstration des différentes postures des séries avancées d’Āsana-आसन du système, parmi elles, Nāḍi-Śodhana –नाडिशोधन, « Nettoyer/ purifier les Nadis ». Les nadis sont les canaux subtils, équivalents des Jingluo chinois, les canaux d’acupuncture. Intitulée « Into The Sun » – en relation avec les salutations au soleil-  la vidéo nous donne un aperçu des résultats et intérêts du Yoga sur le corps.
Bon visionnage!